2011年4月4日 星期一

照顧自己的健康

一個34歲的成功女創業者,年輕、漂亮,有一個深愛她的丈夫,有一個非常可愛的兒子。

可謂是家庭溫馨和諧,事業順利有成。

然而就是這樣一個事業蒸蒸日上,生活甜甜美美的生命之花,卻因爲胃癌而過早凋謝了。

人們在深深爲她惋惜的同時,也引發了深深得思考——事業與健康。

她就是美食界才女、知名雜誌編輯部主任、資深美食編輯、美食家——原曉娟。

2006年,奔波于美食之路的原曉娟被醫院確診爲胃癌三期,這個無情的診斷對溫馨的家庭無疑晴天霹靂,對如日中天的事業更是一個急刹車!

一個美食家,吃遍天下美食,可萬萬沒想到自己竟然身患胃癌。

醫生爲了確定病因,問她可有家族癌症史?

她翻遍三代也沒有在家族內找到一個身患癌症的。

在她與醫生的交談中,她找到了自己身患癌症的原因——她的生活和工作方式。

曾經幸福而溫馨的家庭,卻因爲「突如其來「的疾病而變得支離破碎!

原曉娟曾自豪地把自己的胃叫做「鐵胃」。

然而,這看似堅強的「鐵胃」裏卻埋藏著很多可怕的隱患:首先,美食宴裡少不了煎炒烹炸,這些經過長時間烹調的食物裏含有很多的致癌物質,而這個宴通常又會持續三四個小時,這麽長的時間,這麽多的食物滯留在胃裏,會有更多的致癌物侵害胃黏膜。

而更重要的是,娟子是一邊吃,一邊在思考這個美食文章怎麽寫,這其實對於胃來說是非常危險的,因爲我們的大腦重量大約占人體的四十分之一,但是它的耗氧量卻幾乎是身體的四分之一。

那麽邊吃邊動腦子就會使血液更多地流向大腦,長期如此,胃就會出現供血不足,這是很傷胃的。

所以「食不言,寢不語」,是有科學道理的。

第三就是,飽餐以後的第二天,娟子又會吃很少很少的東西,她以爲這樣胃就能得到休息,其實恰恰相反,我們的胃消化的時候要分泌胃酸,胃酸分泌是定時的,胃空的時候,會照樣分泌胃酸,這就會對胃本身造成傷害,胃得不到休息就不能夠自我修復,這不符合保胃養胃的黃金法則那就是「飲食有節」。

擁有「鐵胃」的人們,因爲胃從來都不鬧毛病,就往往會更加忽視自己利用胃的方法,所以健康隱患就更大。

據一項統計資料顯示,在胃癌患者當中飲食不規律,特別是晚餐不規律的人占到了38%,其中相當多都是像娟子這樣的「鐵胃女士」,「鐵胃先生」。

而經過了幾年超負荷運轉後,2006年,原曉娟的 「鐵胃」出現了不適的症狀。

躺在病床上的原曉娟在用自己的心體會著生命與健康的意義!

昔日曾經是美食界叱詫風雲的原曉娟不得不面對現實,從起,她開始在新浪的自己花花世界博客寫 「病床日記」專輯,通過她的博客來記錄自己與病魔鬥爭的心理經歷。

2006年11月的「2006國際博客大獎賽」的結果在德國揭曉,她記錄病中生活的博客「花花世界」獲得 「最佳中文博客」, 原曉娟獲知得獎的消息後在博客中表示,「能否得獎對我變得不再重要,重要的 是我能夠活著、能夠繼續寫下去,重要的是大家能夠繼續分享我的快樂!」

在病魔面前,她有痛苦和不安,但是自信、熱情和快樂讓她展現了一個女人面對死亡的樂觀與堅強。

一個無論何時都活色生香的女人,也像她在博客中寫的:「我本來想停下Blog,但每天來看大家的留言,我改變了決定。我想在身體容許的情況下,寫下我的『病床日記』,包括我的眼淚、我的不眠、我的痛苦、我的反思、我對生的渴望。」她的願望是美好的,實在的,卻依然阻擋不住她體內無情 癌細胞快速擴展的步伐。

她本想留下自己一點點兒的胃,可現實情況卻沒有滿足她的願望。

因爲癌細胞繁殖很快,許多淋巴結 感染,最終醫生把她的胃全部切除,用她的腸子做了一個「胃」。

這樣一個美食家,卻必須像嬰兒一樣再開始學著吃飯,讓自己的新「胃」適應。

她戲稱自己是一個 「無畏(胃)美食家」。

曾經自稱「鐵胃」的原曉娟只有到現在才能真正地靜靜地躺在這裏體會 本該屬於生命的綠色!

在2007年春節前的復查中,一切都顯示她的胃癌正朝著良好的方向發展。

但意想不到的是癌細胞再次捲土重來,而且比第一次還要猛烈。

她的身體越來越虛弱,而且腹部劇烈疼痛。

用她丈夫的話說:她看起來越來越像個病人。

當她進行第二次手術的時候,醫生看到的是腸子上、卵巢上滿是癌細胞腫瘤,也可以說,癌細胞充滿了她的整個腹腔。

手術結束後,她抱著她的丈夫不停地哭泣,這哭泣中包含著多少心酸,多少無奈,多少惆悵,多少幽怨,多少後悔……

她的丈夫兩眼含淚地說:失去了她,事業、財富都已經變得沒有了意義。

她意味深長地說:在現代快節奏、大壓力的生活中,多少人忘記了自己最大的財富—— 健康和生命,希望我的例子能給大家以警醒!

醫生用了最新的技術,盡了最大的努力,丈夫賣掉了一處房子,原曉娟做了最積極的應對,這些還是沒有挽留住她的生命。

原曉娟在博客中這樣感慨:貧窮和富有就是一場病的距離。

在我們追逐富有的時候,有沒有意識到自己最大的財富就是健康和生命呢?

中國每年至少30萬人被胃癌奪去生命,但有多少人能反思一下我們的生活方式與胃癌的關係呢?

原曉娟雖然走了,她的「病床日記」依然在流傳,原曉娟不僅用自己「病床日記」呈現了對生命的 渴望和執著,更用自己的生命給我們帶來對健康的反思和警醒。

不知道從這個故事中,您有沒有或多或少也看到了自己的影子呢?

贏了事業的同時,千萬別輸掉了健康。

生命的品質,是需要用心呵護的!

保持清新的心,讓自己更愉快。

Orignal From: 照顧自己的健康

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